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一位疾控中心的老专家拍案而起:“脱离实际?是健康重要,还是口味重要?我们现在有多少高血压病人?多少脑卒中、冠心病跟高盐饮食直接相关?指南不是菜谱,是健康红线!现在做不到,就要想办法通过低钠盐、调味创新、健康教育让大家慢慢做到,而不是迁就现状!金毛、丸子国的标准比我们还严!我们不能因为难,就不往前走!”
这里强调一下,控盐,并不是单指食用盐。
而是钠摄入,很多人说,我吃饭就吃一点点盐,怎么还超标了呢,怎么还有高血压呢。
然后,他的菜里面盐放的还真不多,但老抽、生抽、蚝油、味精、鸡精一个都不少。
这里面强调一点,这些调料中的基础材料,全是氯化钠!
不过这些打架还不激烈,最激烈的反而是在饮酒这一块!
这是最具爆炸性的话题。上一版指南中限量饮酒的表述一直备受争议。这次,多位肿瘤、肝病、心血管病领域的临床专家联合发声,要求彻底删除任何可能暗示饮酒有益健康的表述,明确不饮酒对健康最有益。
“任何剂量的酒精摄入都会增加健康风险,尤其是癌症风险。所谓‘适量有益心血管’的说法已经被最新的荟萃分析推翻。指南必须传达清晰、无歧义的科学信息!”一位肿瘤医院院长言辞激烈。
但另一位从事社会医学研究的专家则持保留意见:“从纯粹的生物医学角度,我同意。但指南是给活在社会、文化中的人看的。酒在我们的社交、礼仪、甚至某些地区的生活习惯中根深蒂固。
一句简单的禁止,可能引发公众的逆反心理,觉得专家不食人间烟火,反而削弱指南其他条目的权威性。
其实这里强调一点,能不喝就不喝!
但牛马在江湖,生不由己啊!
会议场内确定了很多新的观点,比如十岁以下儿童禁止食用饼干类的加工食物,这一条谁家能做到?
不过做到做不到的,作为家长要有一个概念,就是能不吃就不吃。
因为糖对幼儿的大脑发育真不是啥好东西。
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