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第238章（第1页）

当然不扑腾了妮儿玩水的时候，趁机给了它一块灵石，既可以修炼，也可以缓解它现在蜕皮的痛苦。

“别忘其中一块儿是太姥爷的。”妮儿心念传给金麟。

“啊！知道了，知道了。”金麟不耐烦地说道，它就是想私下a了都不可能，一个是水系、一个是木系。

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☆、第181章 姚家生活

妮儿给他们两个的分别是水属性的灵石和木属性的灵石，修炼起来事半功倍。

空间中啥都不多，就灵石多，灵石有助修行，可以将人体内后天之气转为先天真气。

然而灵石可不是是谁都能享用得了的。

简单来说人类的身体就像是一个导体，灵石中所蕴含的灵气，只有在在接触到修炼之人的气机才会被导引出来，否则它就是一块灰扑扑毫不起眼普通的石头。

而真正有传承的道修之人，首先必须要学的就是胎息之术，这种术法可以封闭全身的毛细孔，使其真炁（qi)无法外泄一分。

“炁”就是人体最初的先天能源，而“气”则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”。

道教以炁来代表先天，是一切生命与事物的来源，以气来代表后天，两者的意义就被分开了。

道家修炼，重视“炁”对人体的作用。认为“炁聚则生，炁亡则死。”天地万物无不需炁以生之。

道家吐纳，就是一种行炁之法，至简至易， 有了这种术法，修道之人在平曰里都是真炁内敛，不会透出体外丝毫，他们行走动作之时，和普通人完全无异，即使他们手握灵石，都不会受到任何的伤害。

修为如果达不到一定程度，那么手握灵石要么灼伤、要么冻伤……然而不是道修之人，那么这些灵石随便把玩，抓子儿都成。

原因就在于没有修道之人的体内没有真气，无法激发灵石中的能量。